Le pause nel lavoro sono altrettanto importanti quanto il tempo produttivo. Se in tutti i metodi e framework c’è sempre classificata anche il momento pausa,…
Un aspetto molto importante della produttività ed , in generale, dell’efficacia è proprio la capacità di comprensione e di memorizzare nuove informazioni. In questo articolo…
Una delle frasi che diciamo e sentiamo più spesso è “ah se avessi tempo“, “mi manca il tempo“. La domanda è estremamente chiara, il problema…
Quali sono i BIAS da evitare a lavoro per cercare la produttività e diventare uno smart worker? Siamo soggetti a tantissimi BIAS, ma in particolare…
Come deve essere la postazione di lavoro? C’è chi dice che nel disordine lavora meglio, chi preferisce l’ordine. La tua scrivania è ordinata? Hai solo…
La respirazione quadrata è una tecnica di respirazione molto utile per gestire ansia e stress. Permette di trovare un equilibrio in pochi minuti, condizione necessaria…
Potremmo chiamarlo anche tecnica ma, in realtà, é un consiglio per arrivare alla consapevolezza di come funziona il cervello e far fare tutto a lui.…
In tutte le tecniche di produttività e gestione del tempo è fondamentale un ingrediente: la concentrazione. In questo blog la chiamiamo spesso focus. Tutte le…
Se vuoi distinguerti dalla massa passa da un lavoro superficiale ad un lavoro profondo! Cosa è il deep work? Come di fa il deep work?…
La rivoluzione industriale è finita da molto tempo ma siamo ancora legati molto, troppo, al suo paradigma: il tempo. Nella rivoluzione industriale il tempo è…