Una delle frasi che diciamo e sentiamo più spesso è “ah se avessi tempo“, “mi manca il tempo“. La domanda è estremamente chiara, il problema…
Quali sono i BIAS da evitare a lavoro per cercare la produttività e diventare uno smart worker? Siamo soggetti a tantissimi BIAS, ma in particolare…
Come deve essere la postazione di lavoro? C’è chi dice che nel disordine lavora meglio, chi preferisce l’ordine. La tua scrivania è ordinata? Hai solo…
La respirazione quadrata è una tecnica di respirazione molto utile per gestire ansia e stress. Permette di trovare un equilibrio in pochi minuti, condizione necessaria…
Sarebbe bello gestire la propria forza di volontà a piacimento, vero? Ma cos’è la forza di volontà? Come si crea o si usa la forza…
Le nostre vite corrono a ritmi così elevati che abbiamo, tutti, un numero infinito di pensieri nella nostra mente. Il nostro povero cervello immagazzina tantissime…
In questo blog parliamo molto di produttività e gestione del tempo (timemanagement), presentiamo diverse tecniche e trucchi. Ma funzionano veramente? Funzionano per tutti? E per…
La regola dei 20 secondi è una regola utilissima per eliminare/ridurre le distrazioni. Abbiamo già visto come le distrazioni sono il peggior nemico della produttività…
La gestione del tempo, come la crescita personale e la produttività sono dei processi continui, nel quale bisogna uscire continuamente dalla zona di confort per…